为什么天气越热越要喝茶?(大热天喝热茶,越喝越热)

很多人以为,天气热,要喝一些冰凉的才爽,才会解渴,其实最后可能越喝越渴,而且也不能袪暑。
事实上,喝冰镇的饮料,并不是一件健康科学的事儿。天气越是热的时候,更应该喝茶!
为什么天气越热越要喝茶?
天气热,也是阳气最旺盛时间段,等夏季一过,阴气就会开始滋生,当出现阴阳交替的现象,身体非常容易受病侵。
这个时候需要非常注意阴阳调和,保阳养阴。既要顺应夏季阳盛于阴的特点,注意保护阳气,也要注重“夏至阴生”,休养滋阴。

  

 天气大热
初夏已经到,这几天温度突然升高,在高温、闷热、潮湿,易犯“六”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”邪,生于大自然“六气”)中的“署邪”。
在这种特别的天气里,我们一定要非常小心地照顾自己。
因此,非常需要注意避暑,休养身心。
生理原因
在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日,人的生理机能会受到影响。
常常出现的现象有:
①消化功能相对减弱。
②失水过多。
③容易燥热。
④中暑。
⑤肠胃不适。
⑥以及感冒、空调病等等其他问题。

 

 

喝茶的养生之道
因此,天气比较热的时候,不管是生活起居还是饮食习惯等都应该十分的注意。小有疏忽,就容易给身体造成伤害。
此时,如果常喝茶,袪火排毒,恰恰可以很好的避免这些问题!
喝茶,防晒!
喝茶排毒,本来就有美容养颜的功能。喝茶,由内而外的美,不长痘,不长斑,让你美成一朵花。
喝茶,助消化!
高温使得人体的消化功能减弱,吃油腻的东西容易积食,不消化,而喝茶可以起到非常好的助消化功能。
饭后半小时开始适当的饮用一些茶水,可以助消化。

  

 喝茶,防中暑!
天热,大家很乐意饮用冷饮,但夏天喝冷饮对身体的伤害更大,很容易在冷热之间中暑。
用茶水代替冷饮,可以非常有效的降低和避免中暑。

  

喝茶,利尿散热!
实在太闷热了,凉爽一下,马上舒服,确实是这样,冷饮只能凉爽一下,治标不治本,而且还存在潜在的危害(例如中暑)。
如果是喝茶,喝的时候虽然是热的,但是几杯过后,瞬间就舒爽啦!
因为随着汗液的排出,不仅可以散热,还可以排毒养颜。真的是一举两得!
来源:易武同庆号,信息贵在分享,如涉及版权问题请联系删除

版权声明:
作者:山木茶香网
链接:http://www.jingmaicha.com/hongpao/27786/
来源:山木茶香网
本文内容由互联网用户自发贡献。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。 。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>