绿茶美容养颜吗(绿茶美容养颜的研究报告)

绿茶美容养颜吗？下面一起来看看吧！茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。另外，绿茶中的儿茶素还能抑制癌细胞的生长，对预防乳腺癌有一定的作用。所以女人平时不妨多喝一些绿茶，或助你远离乳腺增生。

绿茶的功效与作用，美容养颜延缓衰老还能预防癌症

绿茶是咱们中国的一种古老茶饮，不仅泡出来十分的漂亮，汤清叶绿，沁人心脾的，绿茶的功效与作用，也是十分大的。不仅可以清热解暑，更有醒酒解毒和清心提神的神奇功效。这绿茶，也一直被咱们尊誉为中国的国饮。

一、绿茶的功效

1、延缓衰老

根据科学的验证，常喝绿茶是有着延缓衰老的神奇功效。绿茶中特有的茶多酚是有着很强的抗氧化性作用的。我们都知道人们皮肤的氧化其实就是不断随着年纪的衰老。而茶多酚的抗衰老效果要比之前常说的维生素E高于18倍以上了，它们可以有效阻断皮肤氧化反应，是的人们的身体更加年轻。

2、美容养颜

现在很多女孩子也常常喝绿茶，它可以清除肌肤里面的污糟五，有着美容养颜的功效。很有不少人用绿茶洗脸，现在的护肤品都开始打着绿茶的旗号护肤了呢。既可以有效地清除皮肤污垢，解除油腻感，还可以收缩毛孔和减少紫外线伤害的作用。

3、预防癌症

绿茶的医用价值还是很高的，绿茶的功效与作用里面预防癌症也是其中最大的。绿茶中特有的茶多酚就可以防止人们体内的多种致癌物质合成，只要这些致癌物质不粘腻在一起，咱们自然不会有患癌的风险。不仅如此，绿茶对心血管疾病的抑制也是有着些许有用的功效的。

4、护齿明目

茶叶护齿明目的功效其实也有很多人知晓，很多人喜欢通过咀嚼绿茶起到强化牙齿，清除牙垢的功效。而且现在那些患有眼部疾病的人在看病的时候，总有医生建议他们要少用眼，多多喝绿茶。茶叶中的维C可以降低眼睛晶体混浊度，碱性饮料的茶叶可防止人体钙质减少，保护牙齿。

二、绿茶的作用

1、提神醒脑

绿茶的作用里面，最为人知的肯定就是提神醒脑了呗。毕竟茶叶的功效最大就是可以提神醒脑和解乏了吧。茶叶中包含的咖啡碱可以充分使人体中枢神经系统产生兴奋的状态，不仅仅是大脑皮层的兴奋，而且还有这提神醒脑，强化思维，和增强运动的能力。

3、减肥

绿茶减肥的功效也不是现在才有的，绿茶里面的咖啡碱作用就是可以提高身体胃液的分泌量，这种胃液是可以加速身体对食物的消化，还大大增加了分解脂肪的能力。早在唐代的医学巨著《本草拾遗》中就有对于绿茶降脂助消化的医用功效的形容。绿茶久食令人瘦的功效也使得不少的妹纸们用其减肥瘦身。

三、6种不能喝绿茶的人

1、孕妇： 孕妇是最喝不得绿茶的人了，尤其是浓茶，还会有危害腹内宝宝的健康的。绿茶含有的茶多酚和咖啡碱都是会影响胎儿在母体的发育的。要是喝浓茶，更有危害宝宝智力的危险。

2、妇女哺乳期： 事实上不光是怀孕，妇女在哺乳期的时候也是不可以喝茶的。要不然绿茶中的咖啡碱会随着宝马的身体流到宝宝身上来，会让宝宝出现少眠和总是哭闹的现象。

3、发烧患者： 发烧的人士千万不能喝绿茶的，因为咖啡碱是可以使人体体温升高的。再说了绿茶还有解药效的作用之一呢!

4、肝病： 有肝病的人还是最好不要和绿茶了，要知道咖啡见这样的物质就是在肝脏中化解的。要是你的肝脏有问题还和绿茶就会给自己的病找不自在了。

5、尿结石： 有尿结石病症的人是绝对不可以&绿茶的，这样的话是会将尿结石病症害得更加严重的。尿路结石本身就是草酸钙引起的结石，而绿茶里面的草酸可是很多的。是会加重病情，让患者更加痛苦的。

6、便秘者： 很多人以为喝了绿茶可以通便，其实这一点是完全相反的，绿茶有收缩肠胃黏膜的新作用的，这些还会影响食物的消化功能，若是便秘，大便干燥的的人喝多了绿茶，会加重便秘的。

结语： 通过上文的描述，你是不是已经知晓了绿茶的种种好处和其功效了吧。如果你不是上面这6种不能饮绿茶的人的话，平时可就真的可以多喝绿茶了。

喝茶可以减肥，还可以美容吗？

减肥最好是少吃高蛋白质的食物，多运动，多喝茶，千万不要吃减肥药，身体会垮的。

随着人们生活水平的提高，减肥美容，排毒养颜的词语渐渐为人们所熟悉，寻找减肥美容，排毒养颜的饮料和药品的人渐渐多了起来，那什么饮料才是你的最佳选择呢？

柴米油盐酱醋茶，茶是人们所熟悉的。

排毒养颜，最要紧的是排毒，让人体一些有害的物质能够及时排出体外，不会积压，人的皮肤也就有光泽红润了。喝茶可以去掉多余的油腻，帮助消化，使肠胃畅通无阻，及时把排出人体有害的物质，自然是可以减肥美容，排毒养颜了。

那最具有减肥美容功能的茶叶是哪一种呢？

乌龙茶属于半发酵茶，介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间，风味独具, 铁观音是乌龙茶最好的品种。

所有的茶叶，铁观音的品种叶子最肥厚，积蓄的茶叶元素最多，冲泡的次数最多，俗称7泡有余香，减肥美容、排毒养颜的功能也就最大。铁观音不尽是养生保健方面的佼佼者，鲜香爽口，还有品尝欣赏的价值。

铁观音的原产地是在福建安溪，现在安溪铁观音畅销国内外，是安溪的经济支柱。

当您在为排毒养颜、减肥美容发愁的时候，不知道买什么饮料喝的时候，请喝铁观音，会给您带来美丽的效果！

其实喝茶的效果来得很慢 所以你要养成习惯 坚持下来就能看到效果了。

普洱茶午饭后半小时喝,减肥效果最好。

我觉得可以，可以实践一下哈