薏米绿茶功效与作用(薏米绿茶功效和作用)

薏米绿茶功效与作用的研究。通过对不同产地绿茶的品质特征、营养成分、保健功效等方面的分析，总结出绿茶具有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老、减肥、美等功效。同时，对绿茶的功效进行了归纳总结，提出了相应的保健养生方法。本书可供高等院校茶学专业师生参考，也可供广大茶叶爱好者、中老年人、体弱多病者、营养不良者、肥胖者、妇女、儿童等阅读。

一：薏米绿茶功效与作用

绿茶可以和薏米一起泡水喝，薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，绿茶的营养价值也非常的高，两者之间部分功效有相通之处，所以可以一起泡茶喝。

不能和绿茶一起食用的东西：

茶叶不要与羊肉搭配

很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。

绿茶其他禁忌：

易失眠的人不宜多喝绿茶

茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

扩展资料：

喝绿茶的功效

1、提神醒脑

很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。

2、预防癌症

绿茶中还有大量的茶多酚，茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质在体内合成，并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞，提高身体的免疫力。一般老年朋友喝绿茶比较好，可以预防癌症。茶多酚还可以杀菌消炎，对细菌有明显的抑制作用。

参考资料：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项？

参考资料：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

绿茶可以和薏米一起泡水喝，薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，绿茶的营养价值也非常的高，两者之间部分功效有相通之处，所以可以一起泡茶喝。
不能和绿茶一起食用的东西：
茶叶不要与羊肉搭配
很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
绿茶其他禁忌：
易失眠的人不宜多喝绿茶
茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。
扩展资料：
喝绿茶的功效
1、提神醒脑
很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。
2、预防癌症
绿茶中还有大量的茶多酚，茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质在体内合成，并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞，提高身体的免疫力。一般老年朋友喝绿茶比较好，可以预防癌症。茶多酚还可以杀菌消炎，对细菌有明显的抑制作用。
参考资料：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项？
参考资料：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

二：薏米绿茶功效和作用

薏米泡茶的方法：

1.准备薏米和茶叶。一般来说，在市场上购买的薏米和茶叶都已经去皮，并且干燥。

2.将薏米和茶叶分别放入两个杯子中。

3.加入热水，温度最好在80度至90度之间。这样可以避免热水过热而破坏薏米和茶叶的营养。

4.静置5至10分钟，等待茶和薏米完全浸泡开。

5.享用。将薏米和茶叶过滤出来，泡好的茶水可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或糖。

三：薏米绿茶功效作用

痔疮茶方

1.茶树根汤

配方:茶树根250克。

用法:茶树根切片,加水煎沸15分钟后,用汤坐浴熏洗患处。每日1次。

功效:清热,解毒,消炎。

适用:痔疮。

2.菱角薏米茶

配方:菱角60克、薏米30克、绿茶1克。

用法:菱角、薏米加水煎沸30分钟,趁热加入绿茶拌匀即成。每日1剂,分3次服饮。

功效:清热,解毒,消肿,止血。

适用:痔疮出血。

烫伤烧伤茶方

1.烫伤浓茶剂

配方:茶叶适量。

用法:茶叶加水煮成浓汁,快速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中,或连续数日,以愈为度。

功效:治烫、烧伤。

2.烫伤茶

配方:泡过的茶叶。

用法:将泡过的茶叶,用坛盛放朝北地上,砖盖好,愈陈愈好,不论已溃未溃,搽之即愈。

适用:治烫、烧伤。

3.桃树皮茶油方

配方:桃树皮、茶油适量。

用法:桃树皮烧炭存性,研末,调茶油敷患处。

适用:治烫、烧伤。

4.茶散

配方:茶叶适量。

用法:茶叶烤至微焦,研成细末,和茶油调成糊状,涂于患处。

功效:消肿,止痛。

适用:轻度烧伤。

皮炎茶方

1.艾姜茶

配方:陈茶叶25克,艾叶25克,老姜50克,紫皮大蒜头2个。

用法:大蒜捣碎,老姜切片,与茶叶共煎,5分钟后加食盐少许,分2天外洗。

功效:消炎杀菌。

适用:神经性皮炎。

2.芦荟蒜韭茶

配方:芦荟、甘草、大蒜、韭菜、茶叶、醋适量。

用法:用泡过的茶捣烂敷患处,用小刀削角质层,再用芦荟、甘草调醋搽,用大蒜、韭菜捣烂敷患处。

适用:治神经性皮炎。

3.山楂茶

配方:山楂片25克,绿茶2克。

用法:绿茶、山楂片入水同煎,煮沸5分钟,分3次温饮,每日1剂。

功效:抑菌散淤。

适用:脂溢性皮炎。

4.明矾茶水

配方:明矾60克、茶叶60克。

用法:先将明矾、茶叶用水浸泡30分钟,再煎沸30分钟。下水田前后将手脚在明矾茶水中浸泡10分钟后,令其自然干燥。

功效:清热,燥湿,解毒。

适用:稻田皮炎,皮肤瘙痒,红斑水泡。

5.盐茶水

配方:茶叶适量,食盐少许。

用法:茶叶加水煎沸5分钟后,趁热加食盐拌匀即成。每日1剂,浸泡患处。

功效:收敛,消炎,去痒,抗菌。

适用:稻田性皮炎。

茶，中药，中医，健康，皮炎，痔疮，食疗