不同季节怎样喝普洱茶(普洱茶一年四季什么时候喝最好)

  普洱茶是一年四季都可以喝的茶,只是不同季节可以选用不同品种的普洱茶。普洱茶一般分为生普洱和熟普洱两种茶,生普洱茶性偏寒,比较适合夏季饮用,熟普洱茶性温和,更适合在冬春季节饮用。

  不同季节怎样喝普洱茶

  1、春季饮用普洱茶,有养生的效果。春天气候逐渐转暖,普洱熟茶茶性温和,可以祛除冬天郁积在人体内的寒气,补充阳气、消除春困,能够增强人体的抵抗能力,抵御病邪入侵。

  2、夏季饮用普洱茶可以消暑。夏季天气炎热,比较适合饮普洱生茶,普洱生茶茶性偏寒,适当饮用有清热降暑、去火解毒的作用。夏季下午困乏的时候,可以将普洱生茶当做下午茶来品饮,能够起到提神醒脑的效。

  3、秋季饮用普洱茶有降燥的功效。秋季比较适合喝陈年普洱生茶,经过自然发酵介于生茶和熟茶之间,茶性不温不寒,也可以取适量生茶和熟茶混合冲泡,有着生津降燥的效用,适合秋季干燥的季节。

  4、冬季饮用普洱茶可以养胃驱寒。冬季天气寒冷,普洱熟茶茶性温和,是最适合冬季品饮的。寒冷时节喝上一杯普洱熟茶,身子都是暖暖的,能够起到暖胃、暖身、御寒保暖的作用,也能增强人体对寒冷的适应能力。

  喝普洱茶的最佳时间

  一天中有3个适合喝普洱茶的时间,即早上8点、下午3点、晚上8点。早上8点是人们刚起床的时候,饮用普洱茶可以补充人体在睡眠时所流失的水分,同时也能给身体补充些许饮用,但前提时要在吃完早饭后才能饮用。

  下午3点可以说是一天中最适合喝茶的时间,饮用普洱茶能让人消除人体疲劳感,使人集中精力去工作学习,也能起到清热散火的效果。并且普洱茶中含有十分丰富的营养物质,可以缓解视觉疲劳的症状,缓解人眼部的干涩感。

  晚上8点喝普洱茶,可以帮助人体消化积攒在体内的食物残渣,也能帮助人体及时排出积攒在体内的垃圾毒素,缓解便秘症状,起到润肠通便的作用,使人的肤色由暗黄变得透亮。